"Prometo a mim mesmo:

Ser tão forte que nada poderá pertubar minha paz de espirito.

Falar de saúde, felicidade e prosperidade a cada pessoa que encontrar.

Fazer todos os meus amigos sentirem que ha algo de valor neles.

Olhar para o lado bom de tudo, e fazer com que meu otimismo se torne realidade.

Pensar apenas no melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar o melhor.

Ser tão entusiasmado pelo sucesso dos outros quanto sou pelo meu.

Esquecer os erros do passado, e me empenhar por maiores realizações no futuro.

Exibir uma expressão jovial em todas as ocasiões, e oferecer um sorriso a cada criatura viva que encontrar.

Dispensar tanto tempo a melhoria de mim mesmo que não terei tempo para criticar os outros.

Ser grande demais para me preocupar...

Nobre demais para me irritar...

Forte demais para ter medo ...

E feliz demais para permitir a presença de problemas.

Daisaku Ikeda"